🕺 Siap Berdiri Yang Tegak

Berdiridengan menggunakan tangan (hand stand) adalah sikap tegak dengan bertumpu pada kedua tangan dengan siku-siku lurus ke atas. Hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan hand stand adalah harus dilakukan di atas alas. Hal tersebut akan memudahkan untuk bertumpu dengan seimbang. Cara melakukannya sebagai berikut: